こんなお悩みはありませんか？
親に振り回される
親の言動がコロコロ変わる。突然キレ始めたり、泣き出したり、自分の心身が削られる。何を信じればいいかわからなくなっている。
親の価値観を強要される
幼少期から親の価値観を押し付けられて自分のことがわからない。毒親の過剰な要求に応じざるを得ず辛いと感じている。
つねに親の顔色を伺う
自分のことでも自分で決められず、いつも親に相談して指示を仰いでしまう。親から反対されると諦めていることが多い。
もしかしたら、あなたの親は毒親かもしれません。
毒親に縛られないあなたらしい人生のために、「自立心」を育てましょう！「自立心」を育てるためには、毒親に植え付けられた思い込みを解きほぐし手放すことがおすすめです。
毒親は「子供を支配したり傷つけたりする親」
毒親は「子供を支配したり傷つけたりする親」のことを言います。
このページを読んでくださっている皆さんの多くが「自分の親は毒親ではない」と思うかもしれません。しかし、これまで親と関わる中で以下の経験をしたことはありませんか？
- 親に話を聞いてもらえないことが多い
- 話を遮って、親が自己主張を繰り返す
- 唐突に逆ギレをされて、誹謗中傷を言われる
- 親が自分の非を認めずに開き直ってきた
- 親が話題をすり替えて、批判や非難をしてきた
- 親から暴力を受けたり暴言を吐かれたりした
- 幼い頃に衣食住をおびやかされる仕打ちを受けた
- 親と会話のキャッチボールが成り立たないと感じる
親の言動を振り返って、あなたに思い当たることが１つでもあったとしたら、あなたの親は「毒親」の可能性が高いです。見た目では毒親とは感じさせない「隠れ毒親」のこともあります。
そして、毒親に育てられたあなたは、人間関係や自分自身のことで悩むことが多く、「生きづらさ」を抱えつづけていたのではないでしょうか？
あなたの人生はあなたのものです。
毒親にあなたの人生を奪われて「こんな人生はイヤだった」と後悔する前に、あなたの人生を歩んでいきましょう！
毒親育ちのためのお悩み解決カウンセリングはあなたの心を癒します
毒親育ちのためのお悩みカウンセリングが大切にしていることは、あなたの心を癒すことです。
毒親育ちは、子供の頃から毒親に心身を攻撃されています。それが何年も何十年も続いて、あなたが追い詰められてボロボロの状態になって、はじめて「自分の親はおかしいのでは？」という思いに駆られていきます。
あなたの中で「当たり前だ」と思っていたことが覆されます。あなたのペースで心身が健康で、安心・安全を感じられるためには、毒親の攻撃から身を守ることもっとも大切です。
毒親育ちのためのお悩み解決カウンセリングの３つの特徴
毒親育ちのためのお悩み解決カウンセリングの３つの特徴は以下のとおりです。
特徴１：話したいことを話せる
無理にお話を聞き出そうとはしません。あなたの話したいことをあなたのペースで話せるので、カウンセリングを通して気持ちをスッキリさせられます。
特徴２：理解される安心感がある
カウンセラー自身も毒親育ち、解毒の経験があります。あなたの気持ちや状況がわかるので、あなたの話をていねいに聞きます。理解されていると実感できて安心できます。
特徴３：終わったら笑顔になる
カウンセリングを通して感情を吐き出せるので、気持ちが整理されます。解決策や物事の味方・捉え方に気づくことも。カウンセラーと話すことで前向きな気持ちになり、笑顔になれます。
毒親育ちのためのお悩みカウンセリングの３つの効果
毒親育ちのためのお悩みカウンセリングを受講すると、下記の効果が期待できます。
効果１：自分のことを知ることができる
自分の良いところや苦手なところだけでなく、本来の自分を知るきっかけになります。
毒親育ちは、毒親に言われたことを基に「自分はこういう人間だ」と思い込まされて続けています。カウンセリングを通してそれが少しずつ解きほぐされ、思い込みが和らいでいきます。
効果２：前向きな気持ちを持ちやすくなる
カウンセリングでは、あなたの良いところや強み・才能に焦点を当てます。
毒親育ちはネガティブ思考で考えすぎる傾向があります。失敗や想定されるリスクを考えて身動きが取れなくなっていても、カウンセリングで不安や心配を解消するサポートをします。
効果３：解毒が進みやすくなる
「自分の親が毒親だ」と気づいた毒親育ちの多くは解毒を試みて、実践している傾向があります。
しかし、自分ひとりで解毒の方法を考えて実践するにも限界があります。どんなに努力をしても解毒につながっているのかわからない…という悩みが解消します。解毒から解毒後の歩む道までサポートします。
※効果の度合いには個人差がありますので、あらかじめご了承ください。
カウンセラー：佐藤みなとのプロフィール
１９８４年生まれ。
３０歳のときに１回目の離婚（調停離婚）を経験。この過程で親の言動に言動を持ったことをきっかけに、自分の親が「毒親」だと気づき解毒を開始。毒親との関係再構築を試みるも、毒親の言動が年を追うごとに悪化、関係再構築を断念。現在は絶縁済。
解毒を通して「毒親の解毒メソッド」を確立。毒親で苦しんでいる方の力になればと思い、毒親に苦しんでいる方向けの各種サービスを展開している。
カウンセリングプラン
スタータープラン
５，０００円／回
カウンセリングが初めての方におすすめのプランです。お試しでカウンセリングを受けたい方、初対面の人と話すのが苦手な方にもおすすめです。
【特典】
カウンセリング１回×１時間）
振り返りワークシートプレゼント
ベーシックプラン
１０，０００円／回
マイペースに毒親やご自身と向き合いたい方におすすめのプランです。心を整理したい方、前向きに生きたいと考えている方にもおすすめです。
【特典】
カウンセリング２回×１時間）
振り返りワークシートプレゼント
アドバンスプラン
２０，０００円／回
自分の人生を見つめ直し、自分らしい人生に変えていきたい方にお勧めのプランです。積極的に取り組みたい方にもおすすめです。
【特典】
カウンセリング３回×１時間）
振り返りワークシートプレゼント
※価格はすべて「税込表記」です。
お申し込みから初回カウンセリングまでの流れ
お申し込みフォームへ進み、お名前（できれば本名でお願いします）、メールアドレス、ご希望のカウンセリングコース、ご希望の初回カウンセリング日時を入力し、お申し込みフォームを送信します。
お申し込みフォームに入力いただいたメールアドレス宛に、初回カウンセリングの日時とカウンセリングの際に使用するGoogle MeetのURLをお送りします。
受信可能なメールアドレスかあわせて確認しているので、メール受信後に「受信しました（確認しました）」と返信のご協力をお願いいたします。
Googleアカウントをお持ちではない方は、初回カウンセリングの当日までにGoogleアカウントを取得して、Google Meetを使用できるよう設定をお願いいたします。
初回カウンセリング日の定刻になりましたら、Google Meetへアクセスします。対面なので顔出しをお願いしております。顔出しに抵抗のある方は、事前にその旨をメールにてお知らせください。
２回目以降のカウンセリング日時は、カウンセリング終了時に日程調整をいたします。
よくあるご質問
よくあるご質問をお問い合わせをいただく前に一読をお願いいたします。
- どのような方が利用されているのか教えてください。
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自分の親が毒親だと気づいた方、毒親との関係性に悩まれる方、毒親から離れたいと考えている方、漠然と生きづらいと感じている方にご利用いただいております。精神疾患を患っている方、精神疾患で通院されている方はご利用をお断りしております。
- お支払方法を教えてください。
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クレジットカードまたは銀行振込にて承っております。銀行振込の際に生じる振込手数料は貴殿負担とさせていただきます。
なお、銀行口座の場合、振込先口座はカウンセリングの日時をお知らせするメール内に記載しております。
- カウンセリングを申し込む前にプランを相談したいです。
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カウンセリングプランのご相談はお問い合わせフォームより受け付けています。そのほかのお問い合わせもお問い合わせフォームよりお問い合わせください。
- カウンセリングの申し込み可能時間帯を教えてください。
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オンラインで対面してのカウンセリングは10:00-17:00の間にご予約をいただけます。土日の場合は子供が同席する場合がありますので、ご了承のうえご予約をお願いいたします。
- Google Meetの使い方を教えてください。
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Google Meetの使い方は以下のURLにて紹介されています。
- 毒親育ちのためのお悩み解決カウンセリングについて不明点・質問があるのですが。
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ご不明点・ご質問はお問い合わせフォームより承っております。２営業日中に返信いたします。
お申し込みはこちら
お申し込みは下記ボタンをクリックしてフォームよりお願いいたします。初回セッションのご案内は２営業日以内にご連絡を差し上げます。